Desenhe um contorno da figura que deseja. Faça o mais perfeito possível (pode querer desenhar de perfil para determinar as proporções ideais).
A seguir, desenhe um contorno de si mesmo como está agora, ao redor de você perfeito.
Deixe-o de lado num local seguro até a próxima lua cheia.
Nessa noite, tire a imagem de seu esconderijo e, com seu dedo, diminua um pouco sua silhueta maior. Com efeito, você está simbolicamente removendo peso de sua silhueta.
Repita diariamente por catorze dias enquanto a lua míngua. No décimo quarto dia, você deverá ter apagado o você atual e deixado apenas o Eu perfeito.
Nesse período, obviamente,você deve ter se alimentado adequadamente e se exercitado. A magia exige apoio físico.
Se o encantamento não funcionar tão rápido (e geralmente não funciona), comece novamente na próxima lua cheia. Persevere, tente, e conseguirá.
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