A arnica reconhece-se pelas flores alaranjadas , pelas folhas de base oval e pelas duas pequenas folhas opostsa existentes a meio do caule . Cresce nos prados e nos bosques , ao longo dos caminhos . Deve ser colhida em julho Agosto (ainda em botão) e secar-se ao sol.
Depois de seca , desfaz-se com os dedos e coloca-se dentro de um frasco contendo água de rosas pelo menos durante dois dias , mas só a quantidade que pretende usar para o banho.
O resto da Arnica seca pode guardar-se num recepiente de barro durante muitos meses , e só se mistura com água de rosas quando se pretende fazer o banho.
Deita-se meio copo deste líquido dentro da banheira , e deixa-se ficar cerca de 10 minutos antes de entrar para o banho.
Dia mais indicado: sexta-feira
Hora : entre as 19 e as 21:30
texto redirado de "Boa Estrela"
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